メンズスキンケアの正しいやり方は？間違いだらけの方法は逆効果？

メンズスキンケアに対する意識もずいぶんと高くなってきましたが、

男性は女性ほど美意識が高くありません。

ですので、洗顔などに使用する洗顔材にはこだわっても、肝心の洗顔方法が間違っているケースも少なくありません。

 

大きく間違っているポイントは次の３点です。

1. 泡立て不足
2. すすぎ不足
3. 保湿不足

せっかくスキンケアをするのですから、正しい方法でおこなっていかなければ意味がありません。

場合によっては逆効果になる場合もあります。

正しいメンズスキンケア：①洗顔剤の泡立て不足

 

泡立てて洗顔をしているという人もいますが、泡立て方が全然足りていないケースは多いです。

どれくらい泡立てたらいいのか？という基準ですが、泡で顔が洗えるくらいです。

 

そもそも、洗顔とは泡で洗うものなのです。

手のひらで顔をこすっていませんか？このパターンは非常に多く見られます。

 

手のひらで顔をこすると肌はダメージを受けている

当たり前ですが、手のひらで顔をこすると顔の肌は摩擦でダメージを受けます。

泡が不足している場合、この状態に近くなるのです。

 

手のひらと顔の肌は接触しないように洗わないといけません。

これは結構できていない男性は多いです。

 

正しい方法は泡を転がして洗顔する方法

よく洗顔に関して表現されるのが、『泡を転がすようにして洗ってください』という言い方です。

つまりこれは、モッコモコの泡が手のひらと顔の皮膚の間で動いている状態です。

 

手のひらが顔に接触していると、隙間がないわけですから泡もほとんど存在していません。

手のひらが顔に触れないくらい泡立てるのが正しい泡立て方となるのです。

 

間違ったスキンケア！泡立て不足＝肌荒れや乾燥をまねく！

泡立て不足になると、手のひらで顔をこすっているわけですから、

当然肌が荒れたり、乾燥肌の原因になります。

つまり逆効果になるわけですね！

しっかり泡立てて洗顔しましょう！

正しいメンズスキンケア②すすぎ不足

 

すすぎ不足もほとんどの男性が該当します。

洗顔剤で洗うことに気が向きすぎて、洗い流すことがおろそかになっているケースです。

 

すすぎは洗顔の2倍時間をかけるくらいのイメージで洗い長さなくてはいけません。

特に髪の生え際やヒゲを生やしている場合は、目に見えない洗顔剤が残っている可能性がありますので

念入りに洗い流すことが大切です。

 

洗顔剤がしっかり洗い流せていないと･･･どうなる？

すすぎが足りないということは、顔に洗顔剤が残ってしまっているという状態です。

洗顔剤が顔に残っていると、毛穴に入り込んで詰まってしまいます。

 

そうなると、ニキビ・吹き出物ができたりと、肌トラブルの原因になってしまいます。

洗顔よりもすすぎは倍の時間をかけて洗い流すようにしてください。

 

シャワーが使えるなら直接顔に！

シャワーが使えるなら、直接顔にシャワーを当てて洗い流すといいですね。

この時も手のひらでこすらないように注意が必要です。

 

しっかり洗い流そうとすると、ついつい手でこすってしまいそうになりがちですが、

時間をかけて、ぬるま湯だけで落としきるくらいのつもりで洗い流しましょう。

 

正しいメンズスキンケア：③保湿をしないとスキンケアではない

 

男性の場合、洗顔のみで保湿をしないという人が大半でしょう。

洗顔で皮膚の汚れや余分な皮脂を洗い流しますが、そのままだと水分が逃げてしまい乾燥してしまいます。

 

肌トラブルの主な原因は『乾燥』にありますので、しっかり保湿しなければスキンケアとは言えないのです。

 

男性の肌は女性よりも乾燥しやすい？

そもそも男性の肌は女性よりも乾燥しやすいと言われています。

女性に比べて肌の水分量が少ないんですね。男性は。

 

その上、普段から紫外線対策もしませんし、喫煙をしている人は結構も悪くなります。

血行が悪くなると肌も乾燥しやすくなりますね。

 

ですので、男性こそ保湿をしなければいけないんです。

 

面倒だからオールインワンジェルで簡単保湿！

通常スキンケアというと、［洗顔］－［化粧水］－［乳液］といったような工程をふむのですが、

男性の場合はなかなかここまでするのは難しいでしょう。

そもそもの習慣がありませんからね。

 

そこで洗顔後に塗るだけでスキンケアができるッ！といった大変便利なオールインワンジェルというものがあります。

洗顔後にこれ塗っとけばOKよッ！というものです。

 

今はオールインワンジェルもたくさんありますが、私がここ数年使っているのは

ZIGENのオールインワンフェイスジェルです。

黒色の方がオールインワンフェイスジェルで、白い方が洗顔になります。

価格も安いし、正しく使うとワンセットで4か月近くもちます。

おすすめです。

 

メンズスキンケアの正しいやり方　まとめ

 

洗顔は普段の生活の中で毎日やっていくことなので、ポイントを押さえて対策していくことで

乾燥肌や肌トラブルに対応できますので、ぜひ試してみてください。