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同じ年齢の男性と比べられて、

「〇〇さんって老けてるよね~」

とか言われたり、

 

兄弟と比べられて

「弟さんの方がお兄さんかと思った」

などと言われたことってありませんか?

 

内心ではガックリしたり、イライラしても

笑ってその場を切り抜けるしか

方法がない・・・

 

そんな仕打ちを受けるのは

もうやめにしましょうッ!

 

たとえ今は老け顔だったとしても、

若々しい顔は作れますッ!

 

そもそも老け顔の男性の多くは、

何もしてこなかったために

老け顔になっている人がほとんどなので、

①保湿ケア

 

②紫外線ケア

 

③顔のたるみ対策

 

この3つの対策をきちんとすれば、

若々しい顔は取り戻せるのです!

少なくても年相応の顔は取り戻せるのです!

 

老け顔の人生と別れを告げ、

若々しい顔を手に入れましょうッ!

 

①毎日の洗顔で保湿ケアを行う

男性にとってお肌のケアと言われても、

「面倒だなぁ」と思ってしいますよね?

 

しかし、老け顔を改善したいなら、

とにもかくにも、保湿が最も重要です。

 

保湿なくして、老け顔の改善はできませんので

保湿だけは頑張っていくしかありません。

 

保湿を簡単にする方法はないのか?

とはいっても、管理人もそうですが、

手間がかかるのは好きじゃありません。

 

そもそも今まで何のケアもしてこなかった

ために老け顔と言われているのですから、

そんなに急に女性並みにお肌のケアと

いわれても抵抗感が出てきてしまいます。

 

でも、毎日洗顔はしていますよね?

 

毎日の洗顔が保湿対策になれば

楽にできませんか?

 

毎日の洗顔を保湿対策にするには?

毎日の洗顔をそのまま保湿対策にするには

次の2つのことを実践するといいです。

 

1.保湿成分の入った洗顔料を使う

2.正しい洗顔方法で洗う

 

洗顔料は保湿成分の入ったものを

使うべきです。

 

市販の洗顔料ではなく、金額がかかっても

少し良いものを使うべきです。

 

実際に使ってみると、洗い終わりが全く違う

ことに気付くと思います。

 

また合わせて、洗顔後に保湿クリームやジェル

などを顔に塗るようにします。

 

管理人おすすめの洗顔料は

ZIGENのフェイスウォッシュとオールインワンフェイスジェルです。

 

価格も安いですし、使用感がとてもいいので

ずっと愛用しています。

 

また、洗顔の仕方も重要です。

 

お肌は私たちが思っているよりも

ずっとデリケートなのです。

 

特に目の周りは皮膚が薄いので

優しく洗う必要があります。

 

正しい洗顔の仕方を覚えて毎日の洗顔を

行いましょう。

その洗顔の仕方は間違い?男性が意外と知らない正しい方法とは?

 

②紫外線対策は夏以外でもやっておく

紫外線をそのまま肌に浴びると、

シワやシミの原因となります。

 

今まで日焼け止めなどを使ってこなかった

人は絶対にやった方がいいです。

 

そして日焼け止めは夏以外でも塗るべき

です。

紫外線は季節や天気にかかわらず降り注いでいる?

なぜかというと、紫外線は夏だけに降り注ぐ

ものではありませんし、天気の日だけに

降り注ぐものでもありません。

 

詳しくはこちらの記事で解説しています。

年間の紫外線の量や肌への影響は?たるみやシワで老け顔に?

 

毎日降り注ぐ紫外線から、

毎日肌は攻撃を受けているので、

外に出るなら紫外線対策は必ずやるッ!

くらいの気持ちでケアをした方がいいです。

 

しかし管理人もさすがにそれは面倒なので、

夏や晴れの日以外は日焼け止めのスプレーを

使っています。

日焼け止めスプレー

スプレーは落ちやすいですが、

紫外線が弱そうな日はスプレーで

しのいでいます。

 

サッと紫外線対策ができるので

すごく楽なんです^^

 

 

③顔の筋トレで表情筋を鍛える

老け顔に見える一番の理由は

顔の筋肉のたるみにあるでしょう。

 

目の下が最近たるんでいませんか?

頬の筋肉がたるんでいませんか?

 

顔のシワもそうですが顔の筋肉(表情筋)の

衰えもまた、年齢よりも老けた印象を

与えてしまいます。

 

隙間時間にやれる表情筋の筋トレ方法

ちょっとした時間を使って表情筋を鍛える

方法があります。

 

管理人はパソコンを使っている最中や、

お風呂で湯船につかっている際に

やっています。

 

手が塞がっていてもできる

表情筋のトレーニングなので、

ストレスなくやれていますよ^^

 

ペットボトルを唇で加えてキープするトレーニング

管理人はコーヒーをよく飲みます。

そして飲み終わったペットボトルを

使って表情筋トレーニングをやっています。

 

やり方は簡単で、唇だけでペットボトルを

咥えてそのままキープするというものです。

 

これば結構きつく、表情筋が衰えているのが

かなり実感できるのではないでしょうか?

 

ポイントは絶対に歯でかまないこと。

 

唇だけで空のペットボトルをキープする

だけでも、終わった後に唇の周りが

じーん・・・としますよ^^

 

 

その他老け顔に役立つアイテム

最近はいろいろなグッズやアイテムが

出ているので、そういったものを使って

ケアをするのも一つの方法です。

 

重点的にケアしたい場所などに合わせて

使ってみるといいかもしれません。

 

ここではいくつかお役立ちアイテムを

紹介していきますね!

 

ZIGENの洗顔料+オールインワンフェイスジェル

これは先ほども紹介したものですが、

コスパも高いと感じられますし、

何より使用感がものすごく良いんです。

IMG_0151

ちなみに白い方がフェイスウォッシュで、

黒い方がオールインワンフェスジェルです。

 

管理人はこの二つを2セットで購入するように

しています。

 

理由はその方が安く購入でいるということと

1セット使い終わったら次の2セットを

購入することで、無くなって使えないという

状況を防ぐためです。

 

それくらい、今では絶対になくてはならない

アイテムなので切らさないように

しています。

 

それでも1セットで朝と夜の一日2回使用

しても2ヶ月以上持ちますので、

そんなに頻繁に購入する必要もありません。

 

これはかなりおすすめできるアイテムです!

 

美顔器エステナードリフティ

IMG_0135

まさか管理人も美顔器を使うなど

思ってもみなかったのですが、

この美顔器を購入した理由は

あのRIZAPが共同開発していたからです。

 

美顔器の操作もすごくシンプルですし、

通常の筋トレと同じように

使用後は2~3日期間を空けて使います。

 

まさに顔筋トレ(笑)

 

ただ金額がちょっと高いです。

美顔器:28,000円(税別)

専用ジェル:4,980円(税別)

合計:32,980円(税別)

 

しかし、6ヶ月以上の定期コースであれば

【1回目】

美顔器+専用ジェル 9,800円(税別)

【2回目以降~6回目まで】

専用ジェルのみ 3,980円(税別)

【7回目以降~9回目まで】

専用ジェルのみ 3,730円(税別)

【10回目以降】

専用ジェルのみ 3,480円(税別)

 

となっており、そこまで無理なく購入する

ことができました。

 

ちなみに管理人は6ヶ月定期コースです。

 

 

スタッフの方のお話では最近は

男性ユーザーもかなり増えてきたらしく

70代の男性も購入されたらしいです。

 

使用感は、美顔器を顔に当てるとピクピクと

筋肉が動いているのを感じられ、

顔筋トレしてるなぁ~!と思いました(笑)

 

また専用のジェルですが、結構粘土性が強く

顔に付けると管理人はちょっと苦手です。

 

顔に何かを付ける習慣がない男性は

苦手な人が多いかもしれません。

 

ただ、使い終わった後の肌のモチモチ感

かなりすごいですッ!

 

アイキララ

こちらは目の下のたるみやクマなどの

悩み用アイクリームです。

 

管理人もまだ使ってはないのですが、

最近目の下のたるみが目立ってきて

その影響で常にクマができているように

陰ができてしまうのです。

 

なにか良いアイテムがないかと探していたら

男性向けのアイテムランキングにも

上位にこちらのアイキララが紹介されていました。
アイキララ
男性でも30歳を超えてくると、

結構みなさん悩んでいるということです。

 

それだけ顔の筋肉の衰えは顕著に表情に

出てきてしまいます。

 

写真などを撮っても不健康に見えますし、

ほうれい線と合わせてかなり老け顔に

見えてしまうのですごく嫌でした。

 

こちらを試してみようと思っているのですが

気になった人は見てみて下さい。

 

金額も単品定価2,980円(税別)と

そんなに高くない上に、返金制度も

ありますので、

「ちょっと試してみたいな・・・」

と思ったわけです。

 

メモリッチ

こちらも目の下のたるみやシワに使用する

アイクリームです。

メモリッチ
こちらも単品で2,980円(税別)

ですが、お試し定期コースであれば、

毎月1本送られてきて2,480円(税別)

と安くなります。

 

さらに、お得定期コースであれば

3ヶ月に3本送られてきて、

1本あたり2,327円(税別)となります。

 

このメモリッチは業界最大68種類の成分数

が含まれていて、成分の多さが魅力ですね。

 

返金保証も付いてはいますが、

お得定期コースのみなので注意が必要です。

 

試しに購入しやすいのはアイキララでは

ないでしょうか?

単品でも返金保証がありますので、

まずはアイキララを試してみて

もし合わなかったら返金保証を使用する。

 

その後でメモリッチを使ってみると

無駄な費用をかけずに試せそうですね。

 

 

老け顔と言われないために

老け顔と言われないために

やるべきことは3つです。

 

①保湿ケア

 

②紫外線ケア

 

③顔のたるみ対策

管理人は面倒なことはあまり好きでは

ないので、できるだけ簡単に済ませ

られるようにしています。

 

やはり継続をしていかなくては

何も変えられませんし、変わったかどうかも

判断できません。

 

普段の洗顔方法を見直したり、

使っている洗顔料を変えてみたりして

あとはいつも通りに過ごしていけば

老け顔と言われなくなるかもしれません。

 

また、今はいろいろな役立つアイテム

たくさん出てきています。

 

こういったアイテムを使って

効率よくスキンケアをしていくのも

一つの方法です。

 

特に今まで何もしてこなかった管理人と

同じような人は、変化を感じやすいと

思いますので気になったものがあれば

試してみて下さいね^^

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