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ゴルフ初心者の人でドライバーの打ち方

全くわからないという人もいるかと思います。

 

ドライバーといえば、

一番飛距離が出せるクラブですし、

ティーアップして打ちますから、

非常に打ちやすい状況下でのショットになりますよね。

 

しかし、飛距離が出るだけにちょっとした

ミスが大きなミスになりかねないという

リスクもあるわけです。

 

加えて、ゴルフコンペなどでは

みんなが見ている中でショットしなければ

いけませんし、実際その場面に立たされると

私も今でも心臓バクバクで緊張してしまいます。

 

赤っ恥をかかないためにも、

しっかりとポイントを押さえて

練習をしたいものですが、

どういった練習をすればいいのでしょうか?

どこに気を付ければいいのでしょうか?

 

今回はそんな疑問を解消していきたいと思います。

 

ゴルフ初心者の方は、是非とも参考にしてみて下さい。

ゴルフ初心者はどのようにドライバーを打てばいいのか?

ゴルフ初心者の人は始めはアイアンとかで

練習をすると思います。

 

それも7番アイアンなどの

中間の長さのアイアンですね。

 

しかし、近日中に職場の上司・先輩と

ゴルフ場に行く予定があったり、

近々ゴルフコンペがあるという人もいるかもしれません。

 

そこで今回は、ゴルフ初心者が

・どのようにドライバーを振ればいいのか?
・どうすればミスが減るのか?
・どんな練習をすればいいのか?

 

という事に焦点を当てて見てみたいと思います。

 

ゴルフ初心者の人は是非参考にしてみて下さい。

 

闇雲に練習してもドライバーは当たらない?ドライバーの練習方法を紹介

 

今回も、大変参考になる動画がありましたので、まずは動画を見てみましょう。

 

 

この動画ではドライバーの打ち方を

STEP1からSTEP5までにわけて説明されています。

 

練習する際は、このSTEPごとに練習していきましょう。

 

そして各STEP毎にチェックポイントは

説明してありますので、

しっかりとそのチェックポイントを意識して練習するようにしましょう。

 

地道ですが、こういった練習を

繰り返すことで、上達も早くなります。

 

体に染み込ませていきましょう。

 

 

STEP1でのチェックポイントをおさらいしよう!

STEP1では、クラブのスイングを

手打ちで振らないように体と一体感を

もってクラブを振る練習を説明しています。

 

なかなか練習でクラブを短く持って練習することもないでしょう。

 

しかも、ドライバーのグリップエンドを

おへそに付けたまま打つ練習になります。

 

そこから徐々にグリップエンドを離していきます。

 

この練習の効果は、体を回す動きで

クラブを振る感覚を身に着けます。

 

ドライバーだけに限らずクラブは手や腕で

振るものではありません。

 

体でクラブを振る感覚をしっかりと体に覚えさせましょう。

 

チェックポイントは、

グリップエンドをおへそに向けたまま

ボディーターンでクラブを振っていくということですね。

 

練習は小さい振り幅(腰の高さまで)で練習していきましょう。

 

STEP2でのチェックポイントをおさらいしよう!

STEP2では、腰の高さから肩の高さに

かけてのスイングンの練習です。

 

肩の高さまで振り上げる際の

チェックポイントは、

クラブシャフトの角度と右肘の向きが

下を向いているということです。

 

肩の高さまでバックスイングをもっていくと

手首を捻ったり左肘を曲げたりしがちですが

体を捻った力がクラブヘッドに伝わらなくなりますので注意が必要です。

 

この肩から肩にかけてのスイングは

非常に重要になりますので、

100球を目安に練習をして体に覚えさせましょう。

 

STEP3でのチェックポイントをおさらいしよう!

STEP3では、STEP2までで作った

肩の位置までのスイングからさらに体を回してトップの形を作る練習です。

 

動画でも解説してありますが、

STEP2の肩の位置までの形をそのままに

背中を目標方向に向けるだけとなります。

 

この時に注意したいのは、

体を回す際に右肘を引っ張ったり

左肘や左手首を曲げないようにすることです。

 

曲がってしまったり右肘を引っ張ったり

すると、力がクラブヘッドに伝わらない

どころか、体ブレてしまったり、ダフリやトップの原因にもなります。

 

あくまでも体でクラブをスイングさせるので

肩までの高さまで振り上げたら、

そこからは背中を目標方向に向けて

トップの形を作るようにしましょう。

 

またその際に背中を目標方向に向けたとき

右膝まで一緒に引っ張られないようにすることも大事です。

 

またクラブを短く持ってフェイス面を確認します。

 

正しくバックスイングができていれば、

フェイス面の角度が斜め上を向いていますので、

短くクラブを持って確認しましょう。

 

STEP4のチェックポイントをおさらいしよう!

STEP4ではフィニッシュまでの形を覚えておきます。

 

チェックポイントは、右膝です

両足ともインパクトの瞬間まではべた足となります。

 

インパクトの後にクラブに引っ張られる形で

右足が動いていきます。

 

インパクトの時に右足が動いたりしないように注意しましょう。

 

また、おへそは目標方向及びさらに左に向くようにフォローしていきます。

 

最後まで体を回し切りましょう。

 

シャフトも耳を貫くように横を向いた形

になりますので、しっかり最後までチェックしましょう。

 

STEP5では一連の流れで振ってみる!

STEP5ではこれまでの動きを一連の流れの中で行っていきます。

 

動画では各方向からドライバーを振っている

動画を確認できますので、

練習の時に自分のスイングを

スマホのカメラ機能で動画を撮ってみるのも一つの方法です。

 

自分のスイングを動画に撮って比べてみましょう。

 

ドライバーの時のスイング以外の注意点を確認しよう

 

ドライバーのスイングについては、

この動画で各STEP毎にチェックして

いきましたがその他に注意点などがあります

ので、ここからはスイング以外についてみていきましょう。

 

ボールの位置はどこにおくのか?

ドライバーは基本的に最初に

ティーアップして打っていきますが、

体に対してどの位置にセットするといいのでしょうか?

 

動画のSTEP5でも確認できますが、

基本的には左足の前くらいにセットします。

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こんな感じですね。

私はもう少し左足側にセットしますが、

人によって個人差があると思いますので、

真っすぐ飛んでいく位置を自分で探ってみましょう。

 

ちなみに中央に寄りすぎると、

クラブヘッドのフェイス面が真っすぐ向く

前にボールを捉えてしまって

右方向に飛び出したりスライスになったりします。

 

目線はボールではなく最下点を見る

これは私が気を付けているポイント

なるのですが、ドライバーの場合は

クラブヘッドが最下点を過ぎてから

ボールにコンタクトしていきます。

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こうすることによって、

下からボールを打ちに行きますので

ボールが高く上がり、飛距離も出せるようになります。

 

この時にボールを見ながらダウンスイング

をしていくと、ボールに対してクラブを

打ち下ろしていきやすくなるので、

最下点でボールにコンタクトしようとしてしまいます。

 

ですので、最下点に視線をおいてスイング

していけば、

最下点に向かってダウンスイング

していき、結果その先にあるボールに

下からコンタクトしやすくなります。

 

一度試してみてください。

 

ティアップの高さはどのくらいにすればいいのか?

ティーを指してボールをセットしますが、

どれくらいの高さにセットすればいいのでしょうか?

 

これは人によって様々好みがあるかと

思いますので一概に言えないのですが、

初心者の人は見当もつかないと思います

ので私のセットアップの方法を説明します。

 

私の場合は、ボールの高さまでティーを差し込みます。

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なぜこの高さにしているかというと、

いつも行っている練習場のゴムのティが

この高さだったからです。

 

それで練習しているので、本番でも

同じ高さの方が「練習と同じ高さだ!」と、

精神面でも安心できますからね。

 

ただし、先ほども言ったように人によって

様々ですので高さが全く分からない人は

これくらいの高さから始めてみて、

徐々に自分の高さを見つけていくといいかと思います。

 

まとめ

今回はゴルフ初心者の人がドライバーで

打つ方法や練習方法について見ていきました。

 

ドライバーは一番長いクラブですし、

その分一番飛距離が出るクラブになりますが

ミスが出やすかったり大きなミス

につながりやすいクラブともいえます。

 

ドライバーでOBなど連発してしまうと

テンションも下がりますし、

スコアも大変なことになってしまいます。

 

ましてやゴルフコンペなどであれば、

同伴者のみならず他の人たちが見ている

前で打つような状況にもなりますので、

緊張しながら打たないといけません。

 

練習場で地道に練習をして、

飛距離は出なくてもいいので真っすぐ

飛ぶように(OBにならないように)まずは練習しましょう。

 

飛ばそうと思ってスイングすると、

大体はうまくいかないものです。

 

逆にドライバーでそこそこ真っすぐ打てると

そのあとのプレイが気持ちよくできるのも事実です。

 

飛ばすことよりもミスにならないようにドライバーを練習しましょう。

 

 

飛距離を出したい方には、こちらがおススメです^^
ドロー飛距離アッププログラム

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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